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經絡與養生課程經已開課

張貼者:2012年4月5日 下午8:35Tai Wai Chau   [ 已更新 2012年4月5日 下午8:55 ]
經絡與養生課程於三月廿六日開課,由王雋醫師講授,同學們對學習簡易的穴位保健法,興趣濃厚,積極投入。
第一課握要介紹經絡基本知識,取穴方法,按摩手法;最後,教授中國歷代醫家保健的三大要穴--百谷、內關、足三里,同學即時實習,然後於日常生活保健之中,活學活用。小小的三個穴位,功效大得無窮,如能持之以恒,天天按壓,可保安康,輕鬆學習經絡養生之道,實在是終身受用。
認識了經絡的基本概念,餘下的五堂課,會逐一講解十四經脈,重點介紹一些常用、操作簡易而且療效顯著的穴位。例如,第二課的主題為手三陰經:講授肺經、心經和心包經,王雋醫師細心指導同學取穴的方法,配合適當的按摩手法,能加強心肺健康、舒緩喉乾咽痛、鬆弛神經緊張、緩解心煩失眠;王醫師並教授養胃保健操,讓同學們能隨時隨地,健胃強身。
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