章程

本課程已教授完畢,以下資料謹供參考。

 本班名額已滿   查詢21179633
 課程名稱體質與養生 
 課程編號 PP 901 *逢星期一 7:30-9:30pm 
 上課期限201286日- 924 
 講      師王雋醫師 
 學      費 港幣$1,200(每課2小時.共8課) 
 上課地點彌敦道476號優質教育集團中心1樓
課程重點:
講解九種體質及各種體質容易患上的疾病,就各種體質教授相關的保健方法,包括穴位按摩、食療和保健操。
(注:九種體質為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、氣鬱質、血瘀質、特稟質。)
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                體質與幸福...
(個案一則)
 有對夫婦,經常鬧意見,為甚麼?
因為太太覺得丈夫很懶惰, 
例如:日常不幫手做家務;
朝早不願起牀;
不夠體貼,不會陪她行街;
講話有氣冇力,陰聲細氣;
稍為淋了雨,便反覆感冒不好;
太太把這一切看在眼裡,
覺得老公越來越不像話!
後來丈夫做了體質辨識,
發現屬於氣虛體質,
原來他兒時曾大病一場,之後沒有悉心調理,
所以長大後,身體容易疲倦。
太太恍然大悟-丈夫的表現,不是出於懶惰, 
而是受到體質影響,自己一直錯怪了他!
經中醫積極調理,不到半年,丈夫身體大為改善,
自覺更有活力,夫妻生活樂也融融。
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             你不可不知的秘密-
      關乎身體健康和生病的奧秘
想你的下一代擁有健康的體質?
不想將你的疾病遺傳給子女?
有甚麼辦法?
有!
認識人體的九種體質,
了解每種體質容易患上何種疾病,
配合適當的飲食和生活習慣,
不只可預防自己生病;幫家人防病;
更可由胎兒期開始,塑造BB的體質,
只要孕婦按自己的體質選擇合適的飲食,
糾正陰陽失調,
便可直接令下一代擁有較正常的體質,
健康快樂地成長!
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健康,由天註定? 不是!
先天因素佔30%  後天因素70%                                               (後天因素:生活習慣、飲食、保健...)
就算先天體弱,若後天小心保養,      
調整體質,可保身體安康。
  
 
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每個人都有獨特的性格,   
每個人的身體,也有獨特的個性,
身體的個性,就叫做體質。
 
  
你知道你屬於什麼體質?
 
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你是什麼人,就容易得到什麼病!
  
生病,很多時是由自己一手做成,
不要等到生病才處理,因為,
 
  
健康可自己掌握,不是由醫生控制!
 
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點解我飲水都會肥?時時爆瘡?
     
容易感冒,剛剛好番,又再病過?
易攰,瞓醒都冇精神?
個心會忽然亂跳?
                                            
健康可自己掌握,不是由醫生控制!
原來,這些都與你的體質改變有關!
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你了解自己的身體嗎?                                                      
生活勞累,常會身心透支,有時覺得不舒服,
卻不知道身體什麼地方生病,
去做檢查,但醫生話冇病,冇藥可以食,
其實,你的身體已告訴你,你有發病的先兆,
只是,若你不認識身體的求救訊號,
便無法預防生病,
等病倒才處理,可能悔之已晚...
       
 
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體質分九種,理想的體質,是平和質:   
雙目有神,面色紅潤,精力充沛;
其餘八種,都是偏頗體質。
身體不同的偏性,易生不同的疾病;
 
例如糖尿病、高血壓,
                                     
這些疾病,並不一定是遺傳得來,
可以後天預防。
 
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            糖尿病,可以預防嗎?
                                                   
香港人笑稱糖尿病是「富貴病」,
人到中年,事業有成,還未享受夠人生,
忽然得了此病,後半生都要嚴格戒口、 
 
打胰島素,多麼無奈!
萬一糖尿上眼、或腳要切除,更慘上加慘!
有家族史的人,得糖尿病機會較大,
然而,很多患者並不是家族遺傳,
研究發現,痰濕體質的人較易患糖尿病,
痰濕質的人有何特徵?
就是胸悶、痰多。
若早日了解自己的體質,
知道易得糖尿病,
學懂適當的飲食和起居習慣,持之以恆,
「富貴病」,絶對可以避免!
   
 
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