保健知識惠親友

我數年前已開始修讀中醫(兼讀),很高興這次修讀這個課程,學識人體生理構造,令我更加認識自己的身體,更加幫助我明暸及運用學懂的中醫基礎理論及治療。這個課程的內容很豐富,包涵了大部份我們常見的都巿病,周老師的講義很詳細,圖文並茂,可見周老師花了很多寶貴時間準備這個課程。只可惜沒有包括一個常見的都巿病──濕疹。另因時間所限,講義內容涵蓋很多資料,很多時堂上不能比較詳盡解釋中醫中藥治療的部份。

我的脾胃比較弱,常有漲氣,大便經常稀溏,當我上「胃-解剖與生理」這一課,令我大大明白了自己的胃的構造,更加注意自己的飲食(包活括方式及習慣),不要令自己的胃過份操勞,再加上我以前學的經絡穴位養生按摩,每天按摩腹部,令我的脾胃功能改善了不少,漲氣也減少了,大便也多成形,脾胃改善了,連帶五臟六腑也有改善,人也健康些,及精神也好些。

另一課題「常見前列腺病」對我的丈夫也有幫助。我回家解釋我所學到的給他聽,讓他認識多些關於前列腺肥大症,令他提高日常保健的知識。

最近有兩個好朋友的至親患上了子宮肌瘤,我在沒有取得你的同意下,影印了你那堂的講義給她們,希望能幫助她們多些瞭解她們的病情,希望你見諒,我保證他們不會再流傳於其他人。

我以前曾患子宮內膜異位症,做了手術,割了一邊卵巢,幸好手術後個多月後便結婚,再過一年後,便誕下一名兒子,所以沒有復發了,如果早些認識這個症,也許年輕時不用每個月都要受來經之劇痛。

我好主張每個人應該瞭解自己的生理構造,及懂得怎樣預防及醫治常見都巿病,當然我是指病情淺的時候,如病情嚴重,便應找醫生尋求專業意見及適當治療,每個人應該對自己的健康負責,雖然我知道很多人認為那是醫生的負任,但當有病時,受苦的是自己,如不幸患上重病(當然有些遺傳病不能避免),更不要怨天怨人,要怪的是自己沒有照顧自己的健康。

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